プロフィール

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！

このブログでは、子育て中のパパ・ママをはじめ、忙しい毎日を過ごす方に向けて、「おうちで過ごす時間を、自分らしく、より心地よくするヒント」を発信しています♪

運営者について

薬剤師として1日6時間の時短勤務をしながら、0歳の息子を育てています。

出産前は旅行やカフェ巡りが好きで、よく出かけていました。
しかし、育児が始まってから自宅に引きこもりがちに。車必須の住環境もありワンオペ外出は一苦労、夜の外食などはもっと難しくなってしまいました。

そこで、「おうちで過ごす時間をどう楽しむか」に視点を変えて、自分の「好き」を自宅で実現できないか試すことに。
特に大好きなカフェに関しては、自宅で専門店の茶葉やコーヒー豆を味わうこと（おうちCafe）で満足できるようになりました！

他にも、家事育児の合間にちょっとした息抜きをしたり、時間のやりくりで自分だけの時間を作ったりできるようになり、
今では「おうち時間大好き！」と言えるほど、毎日楽しく過ごせています！

限られた時間の中でも、「家族との時間（＝家族時間）を大切にしながら、自分らしく過ごせる時間（＝自分時間）も楽しみながら暮らす」のが私の理想です。
現在は仕事を時短にしたり、朝活をしたり、便利なサービスを利用したり等の工夫で、家族時間（家事・育児・お出かけなど）と、自分時間（趣味・資格勉強など）を無理なく両立しています。

趣味・好きなもの

• 紅茶、コーヒー、ノンアル炭酸（特にトニックウォーター）
• チョコ・焼き菓子・カルディや無印良品のおやつ
• 読書
• 旅行やカフェ巡り
• YouTube視聴（日常・旅行Vlog、料理、大食い動画を主に見ています）

ブログのコンセプト・発信内容

忙しい中でも自分らしく、おうちで過ごす時間（＝おうち時間）を心地よくするヒントを発信する
子育て中のパパ・ママなど、忙しい日々を送る方が、
限られた時間の中で自分を労ったり、やりたいことに時間を使えるようになることで、
おうち時間をより心地よく、満足度を高めるお手伝いができたら嬉しいです！

・時間術

スケジュールの工夫・時短アイテム紹介

・購入品紹介

食品、日用品、育児グッズなど、実際に使ってよかったもの

・リラックス・マインド

ご機嫌に過ごすためのマインドケア・リラックス法など

・おうちCafe

おすすめ紅茶・コーヒー、おやつのペアリング紹介

・おうちノンアルBar

おすすめノンアルコールドリンク、スナックやおつまみの紹介（お酒はほぼ飲めません…！）

どれも「無理なく、日常に取り入れやすいこと」を意識して記事を作成していきます♪

最後に

家事育児や仕事に追われて、自分の思うようにいかない日もあります。例外なく私もです。

ちょっとした工夫でおうち時間を自分の思うように変えることができた経験から、役立つアイデアを発信していければと思います。