マインド

頑張りすぎるあなたへ🌿「ほっと一息」つくための５つのマインド

🌿はじめに🌿　忙しい日々の中で、気づけば「頑張りすぎてしまう」ことはありませんか？「もう少しやらなきゃ」「休んでいる暇はない」——そんな思考が積み重なると、疲れを感じにくくなり、心と体の限界に気づきにくくなります。そこで今回は、私が大切にし...
2025.02.22
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トニックウォーター炭酸割り🍹 〜ノンアルオタクの至高の一杯〜

超簡単！シンプルかつ究極の一杯おうちBar第一弾は、私の鉄板炭酸ドリンク✊️お酒が飲めなくても、美味しいドリンクを楽しみたい——そんなノンアルオタクの私がたどり着いたシンプルかつ究極の一杯が「トニックウォーターの炭酸割り」です。簡単に言うと...
2025.02.21
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